一日一善をしよう！

善いことをすると気持ちがいいですよね。

人助けをして「人の為になれた」とかゴミを拾って「街がキレイになった」とか、自分が役に立てたという満足感が得られるからだと思います。

善いことをすると気持ちがよくて、その日はずっと気分がいい。
だから、一日一善をすれば毎日が気持ちよくなります。

僕が一日一善をして変わったと思うことは「一日一善をする場面によく会うようになった」という事です。
普段自分が「困っている人がいたら助けよう」と思っていると、不思議とそういう場面に出会います。
これはもしかしたら、今までも回りに困っている人はいたけど、「それに気づいていなかった」だけなのかもしれません。
自分の気持ちに変化があったとき、世界はその通りに変化するのだな、と思いました。

そして、僕がもう１つ変わった事、それは毎日が充実してきました。
「善いことをしたい」という前向きな気持ちによって、自分の心がプラスの気持ちで満たされます。
そうすると、仕事でも遊びでも良いことが起こるようになり、毎日が充実してきました。

一日一善によってこんなに生活や気分が変わるとは思ってもいませんでした。
あなたもぜひ一日一善をやってみてください。素晴らしい変化に気づけるはずです。

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